为了更好的开展全区中小学田径训练的科学性和有效性,9月21日,金普新区中小学体育教师田径教材培训在红星海学校举行。本次活动教科院特邀金普新区业余体校副校长,健身中心副主任,金普新区田径训练专家崔泽龙老师就《运动负荷的制定和评价》等问题为全区中小学教师做了长达一个半小时的讲座。来自全区各中小学130多名教师参加了本次培训。
培训中,崔老师结合自己多年的工作经历和丰富的训练经验,利用训练中的实例,围绕运动负荷的生理负荷和心理负荷、适宜运动脉率的测定,以及如何利用晨脉的变化和自我感觉判断法来判断运动负荷的大小等内容进行了生动、详尽的阐述。崔老师生动地语言,精彩的讲解,使与会教师感受颇多,收获颇丰。
在田径训练过程中,能否合理的制定运动负荷,科学的评价运动负荷是判断田径训练效果的最直接的标准。通过本次培训,能让广大中小学教师在今后的田径训练上和初三体育中考加试中的训练更科学、更有效。
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