为关爱女性健康，增强女性自我保健意识，11月17日拥政街道春和社区邀请中国医科大学附属盛京医院大连医院张文婷医师开展“中医药对女性健康的呵护”健康科普宣讲活动。

首先，张文婷医师通过生动的案例，向在座的女性朋友们介绍了中医药在调理月经周期、缓解痛经等方面的优势。她指出，中医药强调阴阳平衡，通过调整脏腑功能、气血运行，可以有效改善女性生理周期不适症状。同时，她还推荐了几种简单易行的中医养生保健方法，如按摩足三里穴、关元穴等穴位，以促进气血循环，缓解痛经。

随后，张文婷医师结合实际案例，生动形象地展示了中医药在治疗月经不规律、痛经、更年期综合症等方面的显著疗效，使在场听众对中医药产生了浓厚的兴趣。

在谈到女性自我保健时，张文婷医师强调了预防为主、治疗为辅的原则，提醒女性朋友们要关注自身的健康状况，定期进行妇科检查，并保持良好的生活习惯。她还现场教授了大家一些简单实用的中医养生保健操，如揉腹、拍打经络等，帮助女性朋友们在日常生活中调理身体，增强免疫力。

活动现场还设置了互动环节，女性朋友们纷纷举手提问，张文婷医师耐心地解答了她们关于中医药治疗女性疾病、养生保健等方面的问题。大家纷纷表示，此次活动使她们受益匪浅，既学到了许多中医药知识，又增强了自我保健意识。

此次“中医药对女性健康的呵护”健康科普宣讲活动，旨在提高女性朋友们对中医药的认识，增强自我保健意识。现场观众纷纷表示，通过张文婷医师的讲解，他们对中医药在女性健康方面的应用有了更加深入的了解，也学到了许多实用的养生保健方法。今后，拥政街道春和社区将继续开展此类活动，为广大女性朋友提供更多健康关爱。