近日,马桥子街道悦海社区邀请了中医志愿者针对中老年人的健康养生举办了一场“中医养生讲座”,辖区约六十名中老年人参加了讲座。
医师们结合中老年人的身体特点,用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位药等方面进行了生动形象的讲解。针对季节变化,老年人多发病等问题,手把手教大家找穴位,逐步讲解推拿、按摩以达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。参加活动的居民们边听边学边请教,现场气氛异常活跃。同时在社区另一活动室内,老中医逐一为社区老年人做面诊,通过“望、闻、问、切”解读现场老年人的身体状况,为老年人预防春季各种疾病的发生打好基础。
悦海社区旨在通过举办与居民面对面的讲座活动,进而引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康的生活方式,增强居民自我保健意识,对进一步加深群众对中医药的认识,普及中医药知识起到积极作用,在社区引进中药养生的理念惠及百姓。
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