近日，马桥子街道岭湾峰尚社区在社区活动室开展了以“大暑送清凉”为主题的保健宣传活动，30余名居民到场参与。
　　活动分为“知暑、防暑、养暑”三大板块。室内大屏循环播放《大暑养生小贴士》短片，志愿者以“夏养心•冬养心”为题开讲，用方言口诀“三豆三瓜三不贪”教居民如何饮食祛湿、运动缓汗；志愿者还示范“十指养心操”，带动老人一起抬臂、按穴，5分钟即见微汗。最热闹的是“清凉体验区”，志愿者熬制荷叶绿豆汤、乌梅山楂饮，免费发放30余杯。
　　今后社区将继续把传统节气文化与健康服务深度融合，打造“家门口的健康课堂”，让居民度夏更安心。