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湾里街道东湾社区开展“刮痧驱寒润燥,守护秋日安康”健康养生活动
信息时间::2025-09-01
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白露时节,秋燥渐起、寒意悄增。为守护社区老年人健康,东湾社区联合国府中老年大学,开展“刮痧驱寒润燥,守护秋日安康”健康养生活动。
活动现场,中医老师在现场细致演示刮痧手法,从刮板角度把控到发力轻重技巧,逐项清晰讲解。老年朋友们认真学习,不时模仿练习,求知热情高涨。
白露养生需兼顾“润燥+防寒”,刮痧作为传统外治法,能有效应对秋燥引发的口干鼻燥、皮肤干痒,以及寒邪导致的关节不适等问题。此次活动将中医养生智慧融入日常,以接地气的形式传递健康关怀,让老年朋友在欢声笑语中掌握养生技巧,稳稳守护秋日安康。
责编:湾里街道
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