春季是万物萌生的季节，也是养阳护肝的好时机，为了提高社区居民养肝护肝的意识，3月20日下午，绿洲社区邀请开发区黄海路中医院张鑫主任医师在社区活动室举办了主题为“春季如何养肝”的健康知识讲座。
　　张医生告诉大家春季为什么要养肝，如何养肝，指出肝脏是人体最大最重要的器官，在人体排毒中起着重要的作用。不均衡的饮食、劳累、酒精和药物伤害都会加重肝脏负担，出现脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病。但通过良好的生活习惯、平衡的膳食营养和适当地增加户外活动的时间可以改善肝脏的健康状况。及科学保健和健康保健几方面向大家全面的讲解了养肝的基本知识，然后通过中医保健养生的角度，分享了几个按摩的穴位，让大家随时随地都可以养肝、护肝。
　　此次讲座受到大家的热烈欢迎，不少老人表示，讲座使他们受益匪浅，不仅学习到了一些健康的生活习惯，也让他们了解到健康养肝的重要性，老年朋友纷纷表示希望社区以后能够多举办此类活动。