露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，时间在公历每年10月8日或9日。寒露时节气温比白露时更低，地面的露水更冷，是天气转凉的象征。为了让更多的社区居民了解寒露这一节气，懂得如何养生保健，10月8日下午，爱民社区组织居民开展了“节气与养生”科普讲座。

　　讲座中社区教育专干首先讲解了寒露的由来及特点，将这一节气的概念普及给了大家。接着干专利用多媒体视频材料，针对这一节气，通俗易懂地讲解了寒露节气的几大要点以及要警惕的疾病，并重点从日常生活饮食角度讲解了如何补肝养肺。讲座结束后，很多居民都意犹未尽，说晚上回家就做道养生菜。

　　本次讲座内容贴近生活，让在场居民在学习到节气知识的同时，还了解到如何在节气时节进行养生保健,受到到场居民的一致欢迎。