12月19日上午，花园社区组织志愿者为居民举办了养生健康知识讲座，邀请了注册营养师祁老师为现场的42名居民传授养生技巧。 祁老师从中医养生的概念、意义开始，用通俗易懂的语言由浅入深地讲述中医与人体健康间的关系，并从保持良好的精神状态、春捂秋冻、合理膳食、运动养生四个方面讲解春季科学养生需要注意的事项，教大家如何合理地运用中医穴位方法来预防和治疗春季易发的疾病，如何合理膳食、进补以及如何进行养生保健，最后还建议大家多增加户外活动，让身心在春光中得到沐浴，汲取自然的活力，增强机体免疫力。