春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为提高居民的养生意识，提升全民健康水平，近日，新城社区开展了“春养生 悦生活” 健康科普知识讲座。
       此次讲座邀请了湾里医院史医生为居民讲课，史医生根据中老年人的生理、心理特征变化，围绕春季养生的特点进行重点讲解。活动以提问的形式展开，从“衣、食、住、行”等生活细节上介绍养生保健知识，倡导“预防为主 治疗为辅”的健康理念，以合理的方式安排饮食起居，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心，汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。
       此次讲座不仅使辖区内的居民了解了春季养生的正确方法，也在社区内树立了科学养生的理念，深受广大居民的欢迎。