王宾老师先带领辖区居民做热身操，然后讲解《黄帝内经》里的经典理论，紧接着用五色对应哪五脏的问题来向居民们进行提问，帮助大家巩固今日所学。食物中青色是肝、赤色是心、黄色是脾、白色是肺、黑色的肾，建议辖区居民通过合理的食材搭配方式，逐步养成健康的生活方式。“要是老师不跟我们分享，大家平时都不知道这些饮食中存在的奥秘，我以后要注意合理的饮食搭配，保护自己的身体。”课后，居民们学有所获的感叹。
通过本次讲座不仅让居民了解“药食同源”的概念，培养了大家的健康理念，还指导居民了解食物中存在的功效，提升辖区居民健康保健意识和水平。
责编：马桥子街道